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文章来源:http://www.91doc.cn  发布日期:2022-08-26
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随着时间的推移,想在2021年生牛宝宝的夫妻时间即将到来了,尤其是即将进入试管周期降调的女性更要注意了,最好来看看本文整理的降调期间饮食调理经验,争取早日降调成功正式促排。
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降调期间饮食禁忌
试管降调期间饮食调理经验分享
首先这里大家要知道生一个牛宝宝的时间真的不多了,从备孕、怀孕到生产,时间周期上来算,足月37孕周生产,那留给妈妈们的时间100天左右,所以说试管婴儿生牛宝宝留给你的时间并不多了。
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试管婴儿生牛宝宝
而这100天就得完成从前期准备、促排取卵、胚胎移植和成功着床整个试管婴儿周期,时间上来计算是比较紧凑。也是4月份前就得成功怀上,那么就有生下牛宝宝的可能。
所以计划做试管婴儿或者进入周期已经在降调的女性就需要格外注意,以下这些大家最好了解下试管婴儿降调过程的一些注意事项:
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试管婴儿降调不能吃禁辛辣等刺激性食物
1、降调期间建议喝牛奶、蛋白粉,有姐妹喝的是旺仔,每晚一瓶,蛋白粉喜欢吃的朋友可适量吃一点;
2、这段时间都是要多吃鱼肉、虾子等等,不多现在是冬天,就只好没几天吃点鱼了,打算到了移植之后再变成每天吃鱼和鱼汤;
3、水果方面建议多吃猕猴桃,有人说红糖姜茶有效果,可以喝到促排之前。
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降调期间饮食要多样化
总之降调在试管婴儿过程中有重要作用,因此整个过程中女性一定要遵医嘱,严格按照医生的嘱咐行事,不要随便乱吃其他药物,饮食上也要稍加留意,辛辣刺激的尽量少吃。
然后到了降调促排后期需要注意多休息,避免进行剧烈的运动与大量体力劳动,起床、如厕、睡觉翻身动作要轻缓。这个过程是可以正常上班的,卵泡较多的患者建议高蛋白饮食,多喝水多排尿。
降调是试管婴儿过程中一个重要步骤,只有当降调成功了才能顺利进入促排卵阶段,通过打促排卵针、吃促排卵药,开始为卵巢提供充足的营养,让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长。

试管婴儿促排卵期间饮食注意事项

1

多吃高蛋白的食物

因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

高蛋白的食物有:

1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;

2.鱼虾蟹类;

3.禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;

4.畜肉类:牛、羊、猪肉等;

5.大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;

6.奶制品:牛奶、羊奶、乳酪,酸奶等;

7.干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

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2

不宜多吃高糖分的食物

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

高糖分的食物有:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

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3

不宜多吃高脂肪的食物

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

高脂肪的食物有:

1.各种快餐:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等;

2.肉类及肉制品:牛肉、羊肉、猪肉、香肠等,这些肉类脂肪含量比较高,所以要少吃,肉类的话鱼肉和鸡肉相对来说比较健康,可以多吃。

3.零食:糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。

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4

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不宜多吃高钙食物

孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

高钙的食物有:牛奶、虾皮、大豆、海鲜、雪里蕻等。

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5

健康小贴士

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饮食对于人们的身体影响很大,尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎,各位女士一定要记得,该忌口的时候还是要忌口哦!

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试管婴儿促排卵期间饮食怎么安排才合理?

试管婴儿治疗期间,每个环节都至关重要,影响着最后的移植结果。尤其在促排卵期间,良好的饮食结构可以保证卵泡的生成和内膜的生长,提高胚胎移植着床率,那么,试管婴儿促排卵期间饮食方面要吃什么?都有哪些注意事项呢?

1、试管婴儿促排卵期间饮食

01绿色蔬菜

促排卵期间多食用绿色蔬菜,如雪里红、紫甘蓝等,可以增强卵子活力;另外,多吃新鲜水果和坚果类食物,如柑橘、柚子、核桃、芝麻等,其中富含的维生素C和维生素E不仅有助于卵子的发育,对后期胚胎着床也有很大的好处。

02鱼汤

促排卵期间多喝鱼汤有助于卵泡的发育和生长,不过,一周内喝2-3次即可,不要食用太多。

03富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有助于女性卵泡发育,能帮助女性排出数量较多放入卵子,增加试管婴儿成功的几率。像牛奶、鸡蛋、坚果、海产品、大豆等都是蛋白质比较丰富的食物,试管妈妈可以多吃。

04暖宫的食物

甜糟酿姜、阿胶、当归、水鱼等食物都有暖宫、活血的效果,暧宫也是促排卵重要的调理手段。

2、促排卵期间注意事项

01促排卵期间尽量保证充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响卵泡和子宫内膜的发育和生长。

02保持良好的心情,生气和焦虑会影响排卵的效果。

03促排卵期间可以适当地做些运动,如瑜伽、慢走等,但不能过于剧烈。

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以上就是试管婴儿促排卵期间饮食方面的调整和需要的注意的事项了,试管妈妈一定要注意,不能掉以轻心,以免影响试管婴儿的成功率,最后,也祝大家早日好孕哦。

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