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让新妈妈们对头痛的就是生完孩子后隆起的肚子，怎么样才能在代孕生子价格最短的时间内减掉腹部赘肉呢？
产后最快瘦肚子方法：瑜伽五式
1、梨式
平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。会碰到地面。
保持10-15秒，缓慢规律呼吸。恢复时，膝部找捐卵代怀孕联系电话弯曲，感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体，到臀部再次贴回地面。
香港抽血验男女多少钱 2、战士II式
站姿。呼气，双脚分开比
肩宽，抬起手臂平行地面。
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右脚向右转90度，左脚稍向右转15度至30度。屈右膝，直至大腿与地面平行，小腿垂直于地面，大腿、头向右转，睛注视右手指尖。保持30秒。吸气，伸直右代孕网哪家靠谱腿，恢复起始姿势，左侧重复以上动作。
3、三角转动式
香港验血技术六周就可以腿分开比肩宽，伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度代孕妈妈价格，左脚向右转30度。呼气，将身体转向右方，左手接触右小腿或者放在右脚外地面上，双臂成一直线。眼睛看右手指尖。保持30秒。
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吸气，慢慢将双手和身体抬起，脚转回代孕地址，恢复基本站立式。反方向重复。
4、角式
双腿分开，比肩宽，腿伸直。转时代基因检测中心真假右脚向右侧90度，左脚向右侧一点，脚跟成一条直线，双臂两侧平伸，与地平行。向前倾)。右手放在小腿前侧，双臂成直线，扭头向上看。保持
20秒，舒适呼吸。吸气，慢慢回到开始的姿势，左边做同样步骤。
5、船式
仰卧，双腿伸直，两臂平放体侧，掌心向下。吸气，同时将头部、上身、两腿全都抬起，
离开地面，双臂向前伸直并与地面平行。
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蓄气不呼，尽量长久保持姿势。呼气，放下双腿，身体放回地面，放松全身。重复6次。
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