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　　1、男人如何瘦小肚子呢？

　　中年男人之所以会有大腹便便的情况，一是因为平时经常吃脂肪含量高的食物，一是因为平时运动比较少。所以想要瘦小肚子，首先是要在饮食上多加注意，少吃肥甘油腻的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，这样可以减少身体过多的摄取热量和脂肪。其次是要注意多多运动，可以坚持跑步、快走、打球等有氧运动，还可以坚持进行仰卧起坐重点对腹部进行运动，这样就可以让腹部的赘肉尽快的减下去。

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　　2、小肚子疼是什么妇科病助孕后啊？

　　女性小肚子疼的原因有很多种，有可能是妇科病，还有可能是其他疾病。首先，妇科炎症可以引起小肚子疼，像是盆腔炎等妇科病，女性会感觉小肚子疼，有时候一侧疼，有时候两侧疼，这种病还伴有白带增多。月经不调或者是体寒的人在经期都会引起小肚子疼，这种疼痛是在经期之前或者是经期内，过去了就好很多了。建议去医院检查一下，不管是妇科炎症还是痛经，都应该及时治疗，以免病情加重。

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