和正常孕妇一样，试管婴儿移植后的准妈妈也会出现便秘的现象，美国（HRC-Fertility）生殖医疗中心的专家介绍说，食物通过准妈妈肠胃的时间主要受血中激素的调控。胃动素能使胃、肠道蠕动速度加快；而孕酮则相反，能使胃肠蠕动变慢，怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动变慢，食物通过肠胃时间长，自然容易发生便秘。此外，一些孕妇避免孕期缺钙带来的小腿抽筋、手脚抽搐，同时也为了降低宝宝出生后的缺钙风险，很多女性从成为准妈妈开始便进行钙的补充，从而增大了便秘的几率。

便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期多为弛缓性便秘。怀孕早期，准妈妈们上厕所时不要蹲时间久，不要下身太用力，这样可能造成流产，到了孕晚期用力过度，则容易引起宫缩，可能导致早产。

孕妇便秘是一件非常痛苦的事，为了缓解便秘的症状，美国（HRC-Fertility）生殖医疗专家作出以下几点建议：

1、每天做到定时排便。一般在早上醒来或者早餐后上厕所，由于吃完早餐后结肠推进动作较为活跃，容易排便。所以说，早餐后一小时左右是最佳排便时间。注意蹲厕时间不能过长，最好采用坐式马桶排便。

2、适当增加活动量，保持愉快的心态。适当活动可增强胃肠蠕动，时刻保持心情愉快、充足的睡眠、缓解精神压力等都是减轻便秘的好方法。准妈妈可以每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，以不费力为宜。因为拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络。同时，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

3、合理饮食，多吃纤维食物。不要大量吃各种高蛋白食物，如鱼、肉类等都会给肠胃带来负担，不利于消化，同时引起便秘。不要吃辛辣、过咸的食物，多吃些易消化和含纤维多的食物。

4、慎用药物。如果孕妇便秘非常严重需要用到药物，一定要在医生的建议下使用，不可盲目服用。

美国（HRC-Fertility）生殖医疗专家提示：一般情况下，试管婴儿移植后出现的便秘都不是很严重，只需要移植后适当运动，避免过度卧床休息，然后在饮食上多吃蔬菜、水果，便秘现象就会减轻或是消失。如果便秘时间比较长，建议最好到正规医院检查治疗。

问下试管婴儿怀孕后应该注意的饮食有哪些？

回复: 怀孕后饮食上要注意这些：1、要补充充足的热量2、要多补充维生素3、不要长期进食高脂肪食物4、少吃高糖食物 ，更多信息您可以上小诺助孕或者搜索关注服务号小诺有喜。</p>回复1: <p>你好，做完试管婴儿确定怀孕之后，在饮食方面是需要注意的。第一，需要健康饮食，注意膳食平衡，兼顾碳水化合物蛋白脂肪等营养因素的平衡。第二，要注意避免辛辣刺激的食物，避免烧烤腌制和生冷难以消化的食物。第三，要注意避免大量食用山楂，桂圆，黑木耳，螃蟹等物。第四，要注意避免大量长期饮用浓茶，咖啡，碳酸饮料等。</p><p></p><p/></p>回复2: <p>试管婴儿在怀孕前3个月的时候,尽量注意不要吃海产品、辛辣刺激性的食物或者是油炸食品、烧烤食品这一类刺激性特别强的食物。</p><p>一般情况下在怀孕3个月之后,胎儿已经完全发育成型,恢复正常的生活和饮食就可以,对胎儿并不会造成影响。平时饮食方面注意清淡,适量的,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、蛋黄这一类的食物,能够提高身体的免疫力,增强营养,也有利于胚胎的生长和发育。</p><p>在饮食方面严格注意,尽量不要吃寒冷和刺激性特强的食物,避免导致子宫收缩,引发流产或者早产现象的发生。</p><p></p><p/></p>回复3: 备孕期间饮食注意事项<br/><br/>1.辛辣食品<br/><br/>辛辣食物容易引起消化功能紊乱，引发患者出现胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等症状。在试管婴儿治疗期间，患者尽量少吃些辛辣食物。对身体健康有益。<br/><br/>2.高糖食品<br/><br/>备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。<br/><br/>3.腌制食品<br/><br/>腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，这些物质对身体很不利。特别对于一些过敏体质的女性来说，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。<br/><br/>备孕期间应该吃什么？<br/><br/>1.健康脂肪类食物<br/><br/>三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。<br/><br/>2.维生素A类食物<br/><br/>牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。<br/><br/>3.维生素E类食物<br/><br/>黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。<br/><br/>腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。<br/><br/>另外，准妈妈的体质各有不同，平时会引起过敏的食物，此时更是要“敬而远之”。</p>回复4: 怀孕后饮食上要注意这些：1、要补充充足的热量2、要多补充维生素3、不要长期进食高脂肪食物4、少吃高糖食物 希望能帮助到您，更多试管知识，更多信息您可以上小诺助孕或者搜索关注服务号小诺有喜。</p>

试管婴儿移植成功怀孕后芬吗通灰色的还要继续吃吗

回复: 指导意见：这种 情况一般考虑是需要根据自己情 况来选择药物的， 应注意增加营养看看的