北京代孕公司花点时间为用户提供一份小幸福孕妇肠胃差有很多种表现，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘等症状，解决办法是先从饮食进行调节，根据症状针对性处理，比如有腹胀的情况，多半是因为肠蠕动减慢，有积食，长期不能消化产生气体，建议饭后半小时多散散步，运动下，吃东西不要太快，以免空气进入胃中。
如果存在便秘，这是食物停留在胃肠时间过长，没定时排便，严重的话在医生的指导下使用大便软化剂，吃点水果，促进肠胃蠕动，养成定时排便的好习惯。
孕妇胃肠差解解决方法还有很多，下文为你详细介绍。
1.孕期应少吃多餐避免胀气的首要方法，要从饮食入手。
专家认为：胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。
因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。
另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
（孕妇饮食禁忌大全）2.怀孕期间宜多吃纤维素怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。
怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。
另外，可以适当摄取糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
孕妇肠胃差还有一个影响因素就是心情方面，长期情绪不佳，精神紧张使控制胃肠的神经受到影响，从而消化功能也会受到牵连，不及时加以纾解，很可能出现胃肠疾病，甚至还会有消化性溃疡，建议肠胃不适时，孕妈妈可以适当喝点热饮，先缓解一下，调整一下情绪，心情开朗了，胃肠自然也会顺畅了。
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