试管移植后差不多两周的时间里，对大多数人来说等待是漫长的，在这段充满不确定性的时期可能会产生焦虑和困扰，但是有很多方法可以帮助缓解压力。这里有几条建议，可以教你如何安然度过这两周的等待。
1.决定是否进行妊娠测试。有些女性无法忍受被隐瞒，尤其是在接受IUI或IVF治疗后，怀孕结果只能等着诊所护士打电话通知。对一些人来说，最好是在没有外界参与的情况下自己测试，特别是如果结果不太好的情况。但对于另外一些人来说，自己进行测试会让他们焦虑。而且还存在因为过早测试，结果呈现假阳性或阴性，这种情况也是需要注意的。无论你选择做什么，都请放轻松。
2.暂时远离搜索引擎。利用互联网查找不孕症时只会让我们更加苦恼，网络上充斥着诸多夸大其词和模棱两可的信息。对自己负责任一些，忍住上网搜索的冲动。任何问题都应该直接告诉你的医生，以便获得准确的信息。
3.分散注意力，避免发狂想起要等两周，没有什么比这让人发狂。分散注意力虽然会消磨时间，但有助于让你的思绪远离即将到来的怀孕测试。和重要人士约会，和朋友一起吃晚餐，或者做一个你想要完成的项目。保持忙碌，你就没有多少时间瞎想。
4.练习放松点燃一支蜡烛并观察火焰，放空大脑，然后想象胚胎在你的子宫里休息，自我着床，接着深深地依偎在你的子宫里。此方法可以促进大脑血液循环，降低压力。
5.保持周期记录。记录您对此周期的想法和观察，写下你的感受。好的话，这将是你的宝宝日记的开始，如果不好的话，它是你的不孕症旅程的回忆录。有一天，你可能想回头看看它。如果写作不是你擅长的事儿，那就试着用心画出来。
6.不要过度分析。当你急于等待什么时，很容易让你变得有点妄想。在你进行正规测试之前，没有办法判断你是否真的怀孕，但是不要过多在乎你的症状或没有任何症状。
7.保持两周的轻松运动。当然不是要进行剧烈运动，但大多数医生都认为轻度运动在这期间是有益的。如果可以的话，每天去散步。它不仅可以让你的思绪远离繁杂，而且还有助于你的睡眠，让自己在精神上感觉更好。
8.可以每天喝一杯咖啡。在为期两周的等待期间，重点是快乐就好。除非您有医疗需要，否则改变饮食是没有意义的。
CFG认为从长远来看，无论你能在这段时间做些什么，只要能使压力变小都会有所帮助。两周的等待会带来不同程度的焦虑。有些女性只使用一些技巧就可以很好地消磨时间，而有些女性则每天都很纠结挣扎，她们会全部尝试。如果有正确的多种消遣方式，等待将会变得轻松一些。
#哪里有供卵试管机构#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】心理准备：嗯，这个是二宝，所以心理压力也不大，一心就想着生完二宝以后就可以安心减肥了也没有多想别的，因为很早开始就有宫缩了，所以一开始就做好了剖腹产的准备了，天天安慰自己剖腹产不会疼，剖腹产很快，剖腹产也好不受罪（我简直就是在逗自己）也有想过，宝宝能自己转回来，所以一直想拖到她转回来顺产就好，于是，说实话，我差点没把自己折腾死！
（2）待产包准备：额，7个多月就开始准备了，衣服全是以前大宝的，没有新买，就买了那些产褥垫之类的，宝宝的东西就买了奶瓶，肥皂，纸尿裤还有一些抽纸，湿巾之类的！对，我居然作死没买奶粉，心真大！！然后还有美柚兑换的一些三角口水巾，别说小宝宝用不上，可好用了，喂奶的时候垫一下，防止宝宝突然把奶头吐出来，滴得她的衣服都是奶水之前都是用纸巾，宝贝儿不喜欢垫纸巾，老是自己拿掉，才想起之前兑的口水巾！实用！
3.生产过程：
我大概就是属于那种自己作的顺转剖，宫缩的痛经历了以后，顺便再经历一下剖腹产的痛本来因为胎位不正想提前去剖的，37周+那样，然后医生一直和我说宝宝太小，可能要住保温箱，于是我就被吓得不要不要的了，打算再等等，结果9月9号晚上8点多的时候觉得肚子不对劲儿，感觉有点疼，于是就和老公说得去医院检查一下比较安全，于是，就两个人洗了澡，开车去医院出门大概9点多，结果，在路上堵了一个小时，就那一个多小时我宫口就全开了，到了医院被医生骂个半死，一直让我千万别用力，宝宝脚在下面，还压着脐带很危险，马上帮我安排手术室，打了麻药，嗯，麻药还没发挥作用我就被下刀了（说得跟杀猪似的）第二天主刀医生查房，还问我手术时是不是很疼（他在逗我？）他说当时太危险了，没办法等麻药，好吧我也理解！！我家闺女儿平平安安健健康康的就好！！因为宫缩到宫口全开了，然后镇痛泵对我又起不了作用，所以，手术完的那天半夜，麻醉过了以后，我的悲惨人森就开始了也就痛了一个礼拜而已（鬼哭狼嚎了两个晚上心塞）
4.经验分享：
我就想说，能顺产的千万别剖腹产，别说什么剖腹产不疼，如果万一你和我一样，镇痛泵只是摆设的话，你会追悔莫及的！！而且，顺产第二天就可以活蹦乱跳了（大宝顺产，我有经验！）剖腹产第三天你估计还躺在床上不敢动！！还插着尿管！拔了尿管上厕所你都的挪着过去！！
然后，如果和我一样胎位不正，或者有什么原因必须剖腹产的，做一下检查，如果宝宝一切都达标了，找个日子就剖了吧，别等来等去，等到宫缩阵痛得厉害才去医院，那纯属作死说我#哪里有供卵试管机构#