#供卵试管电话#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】Hello，大家好！我是蕾蕾，一名资深职场女性同时也是两个宝宝的妈妈。
很多宝妈最近都有在咨询我，问蕾蕾姐，你说怀个孕怎么这么辛苦呀？蕾蕾姐，怎么怀孕有那么多的规矩呀蕾蕾姐，我婆婆说怀孕了就不能养宠物了是真的吗？
今天蕾蕾就来盘点一些孕期有哪些谣言呢？
1、 孕期不可以养小宠物
其实只要注意养宠卫生，定期接种疫苗，孕期感染弓形虫的可能性并不高，孕期养宠也是很安全的。
2、 穿防辐射服能抵御生活中各类辐射
防辐射服只对单一的电磁辐射有一定的防护作用，穿上效果不会太大。也可以说没害的辐射不用防，有害的辐射它防不住。
3、 一孕傻三年怀孕以后妈妈会变笨
女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间并没有什么差别，所谓的变笨其实是因为被宝宝分散了精力和体力，导致注意力不集中而已。
4、 孕早期补充黄体酮能安胎
孕酮低不一定是流产征兆，黄体酮也不是保胎的万能药！补充孕酮只对一种情况有好处，就是孕妈妈存在黄体功能不全。
5、 孕妇不能摸、抱孩子
现在很多的二胎妈妈，都是大着肚子照顾大娃的，有的妈妈甚至快到预产期了，还是抱着大宝。只是孕妈妈在抱孩子的时候要防止孩子碰撞到或踢到自己腹中的胎儿而已。
6、 孕妇不抽筋就不需要额外补钙
我们的机体不会因为暂时性缺钙就出现出现缺钙的症状，一旦等到出现抽筋、关节痛的症状时，缺钙的现象可能已经比较严重了。
好啦！关于孕期有都哪些谣言蕾蕾先简单的介绍到这里，有小姐妹们需要补充的可以一起跟蕾蕾交流哦！#供卵试管电话#
准备做试管婴儿，尤其是卵巢储备下降、高龄的女性，生殖医师、营养师常常会建议其口服补充辅酶Q10，大家知道为什么吗?跟小编一起来看一下吧。
一、辅酶Q10是什么?
辅酶Q10，又称泛醌，是一种细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，存在于线粒体内膜上。可以促进ATP合成，防止脂质过氧化，具有强抗氧化、清除自由基、避免氧化应激损伤、抗细胞凋亡、提高机体免疫力等作用。辅酶Q10目前广泛用于心血管疾病、肿瘤的防治，在辅助生殖领域，主要用于卵巢储备功能下降的高龄患者，此外，在肌肉、神经、眼、皮肤等其它领域也有相关应用。饮食不平衡、高龄、压力过大、生活不规律、体力运动过于激烈等因素可能会导致体内辅酶Q10水平不足。
二、辅酶Q10的作用机理
氧化应激与女性多种生殖功能障碍性疾病相关，如PCOS、早发性卵巢功能不全、子宫内膜异位症等。在试管婴儿助孕过程中，促排卵治疗、卵母细胞生长发育、受精、胚胎发育等过程需要消耗能量，当体内氧化应激反应增强，线粒体受到活性氧攻击时，产生ATP水平下降，进而会影响卵母细胞的生长发育。辅酶Q10是一种强抗氧化剂，不仅可以抗氧化、清除自由基、还可以增强并再生其它抗氧化剂如维生素E、维生素C等的抗氧化作用。
三、辅酶Q10在生殖领域的应用
1、高龄女性、卵巢储备功能下降：
人体中辅酶Q10的含量随年龄的增加而下降，高龄女性体内氧化应激反应增强，线粒体功能下降，卵母细胞发育受损，非整倍体率增加。一项随机对照试验结果表明，年龄35～43岁不孕女性患者，连续2个月，每日摄入600mg辅酶Q10，可提高临床妊娠率和降低非整倍体率。另有研究将15名行IVF-ET的女性患者，年龄31～46岁，每天口服200mg辅酶Q10与未补充的患者做了比较，结果发现，口服辅酶Q10可以改善卵泡液氧化代谢和卵母细胞质量，特别是在35岁以上的女性中。卵巢储备下降、卵巢低反应也是助孕过程中常见的问题，一项随机对照研究纳入了年龄35岁、/ml、AFC5的186名不孕女性，随机分为两组，干预组每天口服600mg辅酶Q10，持续2个月后，在第一个月经周期开始辅助生殖技术助孕治疗(IVF或ICSI)，结果显示，干预组促性腺激素需求量降低、获卵数、受精率和胚胎质量更高，说明辅酶Q10预处理可改善卵巢储备功能下降的年轻女性的卵巢反应和胚胎质量。
2、PCOS
PCOS患者是育龄女性常见的疾病之一，胰岛素抵抗、游离脂肪酸增加和肥胖是导致PCOS女性代谢功能障碍的关键因素。一项随机对照试验将60名PCOS女性随机分为两组，实验组每天摄入100mg辅酶Q10，干预12周后，与安慰剂对照组相比，补充辅酶Q10的一组受试者，空腹血糖、血清胰岛素、总胆固醇、低密度脂蛋白水平明显改善。
3、男性
精子质量是影响男性不育的因素之一，一项病例对照研究研究表明，口服补充200mg/d辅酶Q10，持续三个月，可以改善精液参数和精子DNA碎片化。大家了解了辅酶Q10之后，在试管婴儿备孕期应该什么时候补充?补充多少剂量?补充多长时间呢?这些需要根据个人情况遵从医生的具体建议，另外，补充辅酶Q10的同时，建议搭配DHA、复合维生素等营养素。具体用法，建议至营养门诊行营养状况评估后，制定具体饮食和营养素搭配方案。值得一提的是，辅酶Q10、DHA仅起到辅助改善作用，并不能代替治疗。