如果平时月经规律，一个月来一次的，排卵期应该是在下一次月经的前十四天左右，举一个最简单的例子。如果平时是三号来月经，一般是一周左右才干净。

　　排卵期大概是在九号左右，可以在十六、七号用排水鱼汤助孕分几次吃完可以不卵试纸或者是彩超监测排卵的方式，来最终确定排卵的日期。排卵期间可以隔天同房一次这样代孕的几率会助孕食谱比较大，大概是在60%左右。

　　平时应该注意休息，注意保暖避免劳累，避免着急上火，保持大便通畅，均衡营养，口服叶酸。男方需要禁烟、助孕偏方葱根白萝卜禁酒、锻炼身体，避免蒸桑拿、长期开长途汽车，这些对精子不利的操作。吃什么药能助孕