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总结出下面几条头三个月孕妇饮食的注意事项:1.尽量别吃寒凉、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。2.尽量别吃容易上火的煎炸类食物,如煎牛扒、猪扒,炸鸡腿鸡翼等。3.烹饪方式以蒸、煮、焖为主,多变花样,如猪肉就可以做出生炒肉片、蒸肉饼、焖肉块、酿茄子、酿辣椒等。4.汤类以骨头汤、鸡汤为主。孕妇营养充足,身体强壮,就不容易患感冒,对胎儿发育很有利。婴儿在发育过程中大量需要钙质,孕妇容易缺钙,多喝骨不孕不育检测费用头汤非常有好处。5.每天早晚坚持喝牛奶。最好是北京不孕不育贴吧喝孕妇专用奶粉。6.每天吃一个苹果。其他水果也可多什么女生不孕不育吃。如猕猴桃、仙女果等。尽量别吃香蕉,它有润肠,促进肠不孕不育体检费用胃蠕动的功效,据说孕妇容易流产。
主要是考虑会影响胎儿发育的食物,例如烟,酒这些肯定是不行的,水果在代怀孕后之前倒没有什么禁忌,代怀孕后之后不能吃山楂和螃蟹,柿子也不建议多吃,
环运期间不能吃的有:一、味精。味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌,与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多,会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统发育。二、黑木耳。黑木耳虽然有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,所以应该忌食。三,、薏米仁。薏米仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利,药理实验证明薏米仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能。四、螃蟹、甲鱼。这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼有较强的通血络、散瘀块作用,鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。
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