北京代孕公司花点时间为用户提供一份小幸福         在孕妇保健上面，我们要非常重视饮食才行，因为好的饮食是我们日常养生保健的第一步，那么什么东西适合孕妇食用，而什么东西又不适合孕妇食用呢?今天我们来探讨一个问题，孕妇能吃榆钱吗?榆钱是榆树的种子，榆钱的外形和古代的钱币一样，所以就有了榆钱这个名字。
                榆钱的名字和余钱差不多，所以有时候我们也通用叫做余钱。
榆钱除了有食疗的作用外，在防止疾病上面也有很好的功效，榆钱是日常保健的良药。
榆钱有消除湿热的好处，多吃榆钱有助于消化，而且榆钱对很多妇科病也有预防和治疗的作用。
药用价值        【功效主治】健脾安神，清心降火，止咳化痰，        清热利水，杀虫消肿。
主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，小儿疳热羸瘦，烫火伤，疮癣等病症。
        【营养成分】每100克榆钱果实含水分82克，蛋白质3..4毫克，抗坏血酸9毫克。
榆钱        榆钱(15张)健胃        榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。
同时，还含有大量的无机盐，可健脾和胃, 治食欲不振。
安神        榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。
杀虫消肿        榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。
止咳化痰        榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。
食用价值        当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美味佳肴。
据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤维1.3克，矿物质3.5克，钙280毫克，磷100毫克，铁22毫克，维生素B1、B2各0.1毫克，烟酸1.4毫克等。
榆钱的含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。
        榆钱的吃法多种多样：一是生吃。
将刚采下来的榆钱洗净，加入白糖，味道鲜嫩脆甜，别具风味。
若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。
        二是煮粥。
将葱花或蒜苗炒后加水烧开，用大米或小米煮粥，米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟，加适量调料即成。
榆钱粥吃起来滑润喷香，味美无穷。
宋代大文学家欧阳修吃罢榆钱粥后，就留下了“杯盘粉粥春光冷，池馆榆钱夜雨新”的诗句。
        三是笼蒸。
先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，然后上笼蒸半小时即可起锅。
或将洗净的榆钱拌上面粉，搅拌均匀，直接上笼蒸熟，再放入调料。
        四是做馅。
将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺，蒸包子，卷煎饼都可以，味道清鲜爽口。
        上文我们介绍了榆钱是什么，榆钱就是榆树的种子，我们也知道了榆钱名字的由来，榆钱有很好的食疗的作用，榆钱也是我们日常保健的良药。
榆钱能够消除湿热，多吃榆钱有助于消化，而且榆钱对很多妇科病也有预防和治疗的作用，所以孕妇是可以吃榆钱的。
北京代孕免费咨询个性化专属怀孕育儿指南